O que priorizar na alimentação antes dos exercícios – MANHÃ TOTAL

Para praticar alguma atividade física é importante que se faça uma boa alimentação. Vamos falar com a nutricionista Paula Soares que vai dar dicas de alimentos para comer antes de praticar alguma atividade.

#Alimentação
#Exercícios
#Pós-treino

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